山下英子--斷捨離

第四十五集|做好斷捨離,用極簡改變你我的人生

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做好斷捨離,用極簡改變你我的人生
一進一出,才不會囤積負能量
平衡人生,才能讓自己的價值提升喔~~

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2023-09-25
07:46
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第四十四集|珍惜物品,閒置物品就該感謝後放手,找到活化價值的地方

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物品的任務結束後就該感謝後放手,找到活化價值的地方


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2023-09-24
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第四十三集|享受整理的當下,散發正能量,讓居家環境與磁場同步提升

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享受整理的當下,散發正能量

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2023-09-23
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第四十二集|斷捨離去除負能量,迎來正能量,讓運勢往上提升

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別讓囤積形成了家裡的負能量
讓家成為你的壓力的來源

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2023-09-22
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第四十一集|想一想不用錢,但貧窮卻限制了我的想像

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一般人為什麼便宜個跟貴的物品
會優先使用便宜的物品???
貴的把它晾在旁邊???


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2023-09-21
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第四十集|為捨麼留下書籍表示你的戀愛運不好?

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留下來的物品透露出什麼樣的訊息??

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2023-09-20
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第三十九集|電視也該斷捨離,選節目更輕鬆簡單

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價格往往影響決定
一個價格高得跟一個價格低的囤積物
你會想淘汰那個呢??

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2023-09-19
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第三十八集|囤積不要變成溫水煮青蛙

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別讓囤積行為變成溫水煮青蛙
囤積=房子的脂肪

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2023-09-18
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第三十七集|造成未來囤積的兇手居然是........

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過去囤積:捨不得淘汰
現在囤積:購買太多
未來囤積:【預購】太多

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2023-09-17
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第三十六集|收納只需1個動作,越順手越好

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拿東西最忌諱的就是【麻煩】
所以要拿取東西的動作太多
基本上那件物品就會被打入冷宮

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2023-09-16
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第三十五集|當成精品擺5成,比命重要擺1成

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那些東西適合擺放七成
那些適合擺放五成
那些適合只要擺一成
請使用七五一總量歸納法

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2023-09-15
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第三十四集|衣櫥最多擺7分滿,要留3成呼吸空間喔

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衣櫥最多擺7分滿,要留3成呼吸空間喔
擺太擠會有意想不到的災難

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2023-09-14
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第三十三集|用3分法幫您把物品分成3等份,更好整理收納

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物品最好的類別是分成三類
不多也不少
太多很難記
太少很難找

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2023-09-13
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第三十一集|2種判斷,留與不留

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判斷最簡單的方法:
要?不要?就是不要
喜歡?不喜歡?就是不喜歡
因為一定要、很喜歡就不會猶豫
會猶豫就表示不會很喜歡或想要


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2023-09-11
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第二十九集|打掃淨化心靈,整理驅趕負能量

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物品跟人一樣需要尊重
站在物品的角度思考
換位思考,物品希望你怎麼樣對它??


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2023-09-09
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第二十八集|最多3個選擇,才不會有選擇性障礙喔

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可惜的真正意義:物品的任務是【被使用】
只要【不被使用】被閒置在旁邊才是真正的可惜,也不尊重它們


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2023-09-08
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第二十七集|用力實作,直球對決,別只學習打擦邊球

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清理表象、淨化意識
人的意識就像冰山一樣
20%漂浮在看得見的上方
80%沈靜在看不見的下方
透過上方20%的改變帶動下方80%的沈靜
就能改變自己的世界喔

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2023-09-07
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第二十六集|不要分類、不要收納,應該要先做......

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家裡的排毒最重要的是-減少
減法生活才能讓生活變輕鬆

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2023-09-06
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第二十五集|做斷捨離前,要先幫自己找到最大的動力!

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你尊重錢、錢才會尊重你
把錢包整理好,財運會提升

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2023-09-05
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第二十四集|整理到對的地方,讓你邁向成功人生

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別讓斷捨離漩渦影響你的家庭關係
重點整理讓自己的心理、健康都向上提升

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2023-09-04
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